寒湿瘀堵最怕三伏天！因为三伏天是宇宙间阳热之气最高的时刻，而血得温则行初春少女，寒湿在阳气填塞的时候也会被挥发，因此要是咱们不错诓骗好这段时刻，就不错除尽体魄深处的寒湿，买通瘀血，遣散痰瘀毒！

那在说具体技术之前，咱们需要搞了了我方体魄里到底有莫得寒湿和痰瘀，因此接下来咱们圣洁了解一下寒湿痰瘀的脾气！先说瘀血，因为它会破损气血驱动，是以容易出现欠亨则痛的情况，即是身上容易刺痛，还容易有淤青肿块，嘴唇心扉经常偏暗；

而痰湿呢，性质黏腻，如油蒙面，是以痰湿重的东说念主，容易出现头千里，反馈粗笨，嗜睡，没精神，四肢困重，和食欲不好，不思吃东西，腹胀，色色五月天舌苔厚腻等等情况；要是你出现了这些症状，那今天教你一招，买通寒湿瘀堵！

那即是趁着三伏天，不错经常按揉一下咱们的阴陵泉穴，血海穴和丰隆穴，中医以为呢，阴陵泉具有祛湿利水的功效，而血海呢具有活血养血作用，至于丰隆穴更是化痰要穴，不错匡助咱们健脾胃，化痰湿，要是合作上三伏天晒背补阳呢，更是渔人之利！但这些皆需要恒久坚握，要是你思尽快看到恶果，不错左证本人情况参考一些化痰祛瘀的中成药，比如说二陈丸，六正人丸，血府逐瘀丸之类的。

但要是情况相比复杂，还伴跟着脏腑亏本初春少女，比如说脾肾虚损，肝郁等情况呢，淡薄是线下就医，不要盲目跟风用药，因为单一退换恶果不好，以上即是今天共享的本体，咱们下期邂逅！